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用中医的五行生克之理来分析:肺与肾的关系本来是金生水,肺是肾的母亲,也就是说肺本来是一直给肾提供帮助的,但是现在肺有病了,母病及子,连自己都顾不过来了,自然就不能再给肾帮助,肾自然就出现问题。
中医艾灸疗法,纯中药的产品,有效解决各种亚健康问题,对人体没有任何副作用,一般消费者都能消费的起,而顾客稳定性仍将得到很好的保证。
用3牧鸡蛋放白酒中浸泡28天后,每晚取蛋清敷面,可以使颜面变白如雪。此方简便易行,美容效果显著。牛奶护肤方 牛奶是世界性营养保健饮料。在我国更有悠久的食用历史。牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。
中医美容秘方去皱膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分钟后,再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白的作用。
而最方便的养肝法其实就是闭目养神,眼神放光,肝气自足 建议:经常闭目养神是很好的养肝方法,尤其是晚上睡觉前,即使睡不着也尽量闭着眼睛养养神。
可能是压力、睡眠不足导致肝气郁结所致。中医师表示,想要摆脱恼人的疲倦感,成功提神醒脑,除了仰赖咖啡外,不妨自制2款有助舒肝理气、提振精神的中药茶饮,并辅以穴位 *** 、伸展操,来重拾元气,提高工作效率。
取穴法:太溪穴位于内踝尖和跟腱之间的凹陷中。操作方法:按摩时取坐位,用拇指点揉2-3分钟即可。作用:太溪为肾经原穴,按之可培补肾之原气。
中医说:“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。
男女有别,这个不仅仅是指生理上的差别,在养生保健方面,男女也各有不同。中医认为,女子以肝为本,男子以肾为根,所以男要养肾女要养肝,有针对性地养生保健才能事半功倍。
男女养生不同 男养肾:肾为先天之本男性属阳,天性爱动,但如果消耗太过就会伤及肾气。 女养肝:肝主藏血和疏泄,月经的产生与肝脏甚为密切,女性的情绪也会影响肝气。
俗话说,男女有别。男人和女人的不同不仅在于外貌、生理结构和心理行为上,在 养生 保健这方面也有很大的不同。中医认为,男要冷养,男人应该养肾;女要热养,女人应该养肝。
内容: 《男人养肾,女人养肝》结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养肝,并有针对性地提出了具体的养生方案。
男养肝,女养肾。首先,我们先从中医角度来看肝有什么作用。中医认为肝藏血、藏魂,有造血、储藏的功能。也是身体重要的排毒器官,肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。
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